Guía Family First Life & Global Financial Management para una navidad segura
Una navidad diferente y más segura.
La navidad 2020 es sin duda una
navidad única y completamente diferente, la situación pandémica mundial ha
traído unas festividades cargadas de emociones, un tanto de incertidumbre y
mucha conciencia sobre la salud y el
cuidado familiar.
En busca de mantener algunas
tradiciones navideñas las familias han recurrido a medios tecnológicos para
compartir “juntos” de alguna manera, sin embargo, hay familias que deciden
reunirse en casa para tener una cena lo más normal posible. Si tu familia es una de estas, queremos
compartirles algunas recomendaciones
que les permitan tener un momento especial de compartir seguro en el que se garantice la protección y salud de
cada miembro de la familia.
Lo más recomendable es reunirte solo con miembros de tu familia cercana
o solo con los familiares con los que convives.
Es muy importante considerar y aplicar cada recomendación ya
que los hogares, aunque llenos de amor pueden convertirse en un gran foco de
contagio. A continuación, nuestras recomendaciones para una navidad segura.
- Realiza compras online evitando aglomeramientos y riesgo de contagio.
- Preferiblemente no invitar amigos, solo reunirse en familia.
- Al llegar a casa dejar los zapatos fuera y desinfectar inmediatamente las manos.
- Realizar la reunión en un espacio abierto o dejar las ventanas abiertas para que circule el aire por el salón.
- Utilizar la mascarilla el mayor tiempo posible.
- Los niños y personas de la tercera edad deben mantenerse distantes entre sí y evitar el mayor contacto posible con los invitados.
- Evitar abrazos y besos.
- Si su invitado presenta algún síntoma de enfermedad o alergia, es mejor que regrese a casa.
- No compartir platos, cubiertos ni vasos. En el caso de los vasos puedes personalizarlos, así asignas un vaso único para cada invitado y realizas un regalo especial.
- Designa máximo dos personas para servir la cena, estos deben usar mascarilla.
- Evita brindis en los que los vasos choquen unos con otros.
- Realizar reuniones cortas no mayor de 4 horas.
- Desinfección constante de manos, espacios y superficies.
- Evitar cantos y conversaciones en voz alta.
- Si tu invitado o invitación requiere realizar un viaje es mejor quedarse en casa y compartir de forma online.
El virus sigue latente, no es recomendable bajar la guardia
y perder la salud o la vida por unas horas (aunque muy necesarias) de
festividad.
La vida y la salud es lo primero, ya vendrán muchos momentos para
celebrar.
La cena es otro aspecto
importante de las reuniones, sabemos que la celebración gira entorno a la mesa
por lo que la escogencia de alimentos y su preparación debe cumplir con mayores
niveles de sanidad.
La dieta es un aspecto súper importante en el cuidado de la salud, y
en medio de una pandemia mucho más, el consumo de frutas, verduras, alimentos y bebidas calientes disminuye el riesgo
de contraer gripes y enfermedades que desmejoren el sistema inmunológico dando
mayor rango de contagio del covid-19.
Una comida ideal para estas fechas
debe incluir proteínas, cereales, pastas, frutas, verduras y bebidas calientes
o tibias; los grandes ausentes deben ser las grasas saturadas, alimentos
procesados con alto contenido graso y salado.
Son recomendaciones en algunos
casos bastante estrictas pero necesarias para que las próximas navidades o
celebraciones todos pueden estar unirse en abrazos, amor y alegría como una
gran familia y amigos.
Family First Life & Global Financial Management
Planificando y protegiendo cada etapa de tu vida
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